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セカンドステップ12

2時間目に、約1ヶ月振りになりましたが、セカンドステップの12回目が行われました。今日のテーマは『怒ったとき』です。

行動目標として、

・怒ったときに、身体が出すサインを言葉にすることができる。

・「落ち着くステップ」を使うことができる。

「怒り」は自然な感情です。だからといって、誰かを傷つけたり、意地悪をしてはいけません。今回は、怒りの気持ちがわいてきたとき、どうすればよいかを話し合いました。「スパゲッティゲーム」や「ロボットとクラゲゲーム」を、子どもたちは楽しんで活動していました。他の子どもに比べて攻撃的になりやすい子どもは、自分の感情が今どうなのかを分かることが苦手です。リラックスして腹式呼吸を行うと、心拍数も下がり、精神を安定させる効果があります。怒りの感情がわいてきたときに、自分から深呼吸をする習慣を身につけさせたいですね。

次回は、11月18日(金)2時間目に、「がっかりしたとき」をテーマにレッスンします。

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