学校保健会総会にて 2日

2日(木)に,市商工センターにて,学校保健会総会が行われました。総会の中で「こどもの肥満~東海市での検診結果をふまえて~」という演題で,あいち小児保健医療総合センター内分泌代謝科医長:濱島崇先生のご講演がありました。肥満は動脈硬化になりやすいそうです。また,食事だけの減量では筋肉量が減少したり,生活習慣病が悪化したりするそうです。また,特に小学生では睡眠時間が少なくなったり,テレビ・ゲームをする時間が長くなったりすると,肥満が進むそうです。食べ過ぎないようにするには,満腹感を感じるようによくかんで食べることも教えていただきました。

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